🐟かつお荒節🐟
かつお節といえば、だしの王様！ですが、それだけじゃないんです！！
かつおの栄養素には、女性に嬉しい効果がたっぷり💛
🌿 かつお荒節の健康効果
✔ イノシン酸が豊富 → 旨味が強く、満足感UP✨
✔ 高たんぱく・低脂肪 → ダイエット中でも安心💛
✔ ビタミンB群が豊富 → 疲労回復＆代謝UP🔥
特に、ビタミンB6は、ホルモンバランスを整え、PMSの改善
にも役立つと言われています💡
削ってご飯に乗せても美味しい鰹節
美容にも良いからぜひ食べてほしい💖
3月になりました
急に暖かくなって身体もびっくりしちゃいますね💦
寒暖差の時期にも「めぐりだし」で
体調管理おすすめですよ❤️
ぜひ、この機会に「めぐりだし」お試しくださいね